В статье рассказывается, что лучше поднимать ISO во время съемки, чем осветлять кадр потом в обработке. При высоких значениях ISO диапазон сужается, и если камера не получит информации о том, что там в тенях, то и в обработке там будет черным-черно. Шумы можно убрать в обработке, но детали будут потеряны. Также можно оставить шумы для создания атмосферы.